Líder del Bienestar | Actualidad
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Actualidad

1. Implantar hábitos saludables

Promueve la nutrición, ejercicio y descanso adecuados, creando rutinas de autocuidado que reduzcan los costes de personal y mejoren el rendimiento. Con frecuencia, los seres humanos tendemos a pensar del siguiente modo: «Como no puedo cambiar lo grande, tampoco cambio lo pequeño». Esto es un error...

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2. Diseñar bienestar por los 5 sentidos

Cuida cada detalle en los espacios de trabajo para generar bienestar a través de la luz, ergonomía, naturaleza integrada y otros matices sensoriales. Apuesto a que, cuando has leído la explicación de esta habilidad, has pensado: «Esto no es para mí». Y cierto es que, si...

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3. Promover el autoconocimiento y el aprendizaje continuo

Identifica y gestiona las propias emociones y fortalezas para ser eficaz en un entorno laboral más humano, trasladando a los equipos este ejercicio diario. Hace unos días, tras una sesión de trabajo en una aceleradora de startups, me decía un amigo: «Podría pensarse que el mayor...

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5. Generar flow desde la diversidad y la creatividad

Aprovecha el poder de un equipo construido a partir del respeto y la admiración mutua, estimulando el desafío constante para que florezca la innovación. «When I is replaced by We, Illness becomes Wellness». Este juego de palabras atribuido dudosamente a Malcolm X viene a significar que,...

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6. Favorecer la tolerancia a la incertidumbre y al cambio

Afronta sin estrés las situaciones de inseguridad, caos y cambio constante, potenciando el coeficiente de adaptabilidad de los equipos. Desde el principio de los tiempos, pensadores y científicos han buscado la forma de lidiar con la inseguridad, el caos y el cambio. En ocasiones, trataban de...

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